「自分だけは違う！」と 思うから痩せない！

「自分だけは違う！」
そう思うことありませんか？

世の中には様々な不幸な事がありますよね。

それを観たり聞いたりしながら
心のどこかで「自分はそうならない」と
思ったことはありませんか？

私はあります。

それがダイエットにもあると思うのです。

それが「流行りのダイエット」

流行りのダイエットは痩せるのか？

痩せること「だけ」に関しては
短期間で痩せます。

しかし減らした体重は維持できません。
最終的にリバウンドして終わります。

それはこれまでの結果として現れています。
酷い場合、健康を害します。

これが「自分だけは違う！」と思うこと

多くの方が「早く痩せたい」ために
流行りに飛び付きます。

それは、あなたが気にしていることに
グッとくる上手い言葉が突き刺さると
そうなります。

あなたの痛みを
素早く解消して「くれそう」だからです。

本当に上手い戦略です。

「痩せたらリバウンドするのは知らん！」
私にはそう感じます。

・いつまで食事制限をするのでしょうか？

・いつまで食べたいものを我慢するのでしょうか？

・いつまでハードな運動をするのでしょうか？

・いつまでストレスが溜まる
　ダイエットをするのでしょうか？

それは短期間で痩せられて
自分はリバウンドしないと思っているから
今は続けられているのでしょう。

本当にこのままでいいのでしょうか？

ダイエットは
「食事制限＋運動」だけじゃ痩せません。

痩せられてもリバウンドしないように
ダイエットをしなければいけません。

「リバウンドしないダイエット」を

しなければならないのです。

「短期で痩せるダイエット」と

「リバウンドしないダイエット」では

やり方が全然違います。

その違いに早く気付けるのが
痩せる秘訣です。