『健康づくり』一緒にしましょう。

はじめまして、院長ミヤサンです。
私は東京都に住むアラフィフ男の臨床家・鍼師です。

詳しい自己紹介はプロフィールにゆずり、ここでは、記事の内容について記したいと思います。

早速ですが、院長ミヤサンnoteには大きく3つのテーマがあります。

1.自然と体アカデミー
2.楽々健康イベント
3.セルフケア

いずれも『健康づくり』に関する内容で、皆様にとって有益でお役立ち情報であるよう心がけて記しますので、どうぞご愛読いただけると幸いです。

では、説明をします。テーマ全体に共通するのは、人と自然の調和・心と体の調和は、健康づくりにおいて大切な健康観である。と、いうことです。

加えて、東洋医学の叡智、観点から生体を捉えるのも院長ミヤサンnoteの特徴であり、テーマ全体に及ぶ共通の認識です。

これらを踏まえ、各テーマに沿った記事を以下の通り掲載していきます。

1.自然と体アカデミー

・二十四節気の過ごし方❗️〜東洋医学との関連〜
・所作のすすめ❗️美しい立ち居振る舞いは多少笑えてちょうど良い✨
・自然と調和する生活❗️

2.楽々健康イベント

・楽しい散歩で健康づくり

3.セルフケア

・マッサージ
・ツボ指圧
・エクササイズ

この記事のおわりに

今後、随時記事を投稿していきます。伴ってこの記事の内容も更新して、皆様にとって親切で分かりやすく、かつ健康づくりに寄与できるようにして参りますので、どうぞよろしくご愛読ください。

最後までご覧いただき誠にありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長ミヤサン