2022年・今年の目標約10選
「目標はアウトプットすると実現性が高まる」というのは、最初、樺沢紫苑氏の著書から学んだことです。
夢や目標を実現するのは、簡単です。 夢や目標を、アウトプットすれば良いのです。 アウトプットは、「話す」「書く」「行動する」です。 ほとんどの人は、「夢」があっても、話もしないし、紙にも書かない。 あるいは、せっかく「目標」を...
Posted by 樺沢紫苑 on Monday, January 3, 2022
せっかくnoteを始めましたので、こちらに今年の目標を書きます。
〇 「整」を継続する
（運動、睡眠の質、健康食、の確保）
〇 家族と毎日夕飯を食べる
〇 アドベンチャーワールドへ行く
〇 有給休暇を10日取得する
〇 実家に帰省して、農作業を手伝う
〇 昨年と同じ数の論文（筆頭著者）を投稿する
（整った状態で継続して結果を出し続ける土台を作る）
〇 数値計算を一通り理解する
（関連書籍を3冊読む。基礎力向上）
〇 確率微分方程式を一通り理解する
（関連書籍を3冊読む。基礎力向上）
〇 ウェブ心理塾に１回以上会場参加する
〇 読んだ・聴いた本は全てnoteにアウトプットする
〇 英語習慣の継続&新規開拓
（CNNEE購読、英語1文日記、可能であればオンライン英会話の開始）
〇 【おまけ】成長は指数関数的と認識し、急激な飛躍を意識しない
（まだ整って時間が経っていない）
個人的に「有給休暇10日」はチャレンジだと思います。でも、こうすることで、
〇 リフレッシュの時間を増やす（結果仕事効率が向上する）
〇 自己成長の時間を増やす（そのためのまとまった時間を確保する）
〇 学生に、「時間効率」を意識してもらう
ができる気がします。
また、これらを「エフォートレス思考」を意識して実現できればと思います。
現在Audibleで聴いており、非常に参考になっています。聴き終わりましたら、アウトプットします。
最後まで読んでいただきありがとうございました！