りんごが古くなり、捨てるのももったいないので、
柿酢とはちみつでリンゴ酢を作ってみよう思いたった。
このりんごがおいしく健康に良いりんご酢になるのかドキドキ。
柿酢の発酵パワーを信じてみたい。
腸活が注目されている昨今ではありますが、
除菌、殺菌しすぎではありませんか？？
過剰な除菌、殺菌は、善玉菌までいなくしてしまいます。
とはいえ、清潔に気を付けることは重要です。
なので、常日頃から腸内フローラちゃんたちを育てるため、発酵食品を摂取することを意識したいですね。
明日もよい一日でありますように！
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