抱きしめられた数

パートナーシップトラウマ専門
コーチ、コンサルタント
稲垣美和です

今日のコンテンツ

子供に自信を持ってもらうために
したほうがいいこと。

パートナーシップの関係で
悩むかたはほとんど
「私、自信がないんです。

という方が多くいらっしゃいます

よく、自己肯定が大事ですよ
自分を信頼することから始めましょうね。

よく聞いたりしてると思います。

ですが、私個人は自己肯定の前に
〇〇がもっとも大事になりますよと
お伝えしています。

お子さんがいる親の方も根底にある
自信のなさです。

私も、子供に恵まれた親ですが
子育てに自信があった訳でもありません。

自分を信じることが出来ないから

●いつも、誰かに振り回されてしまう。
●誰かに依存していないといられない。
●メリットばかり追い求めた生き方から脱出が
出来ない。
●誰かと比べて価値を見出す方法をとってしまう
●感情の起伏が激しい。

この気持ちからいつも、解放されない、、、。

それは、思考の癖に原因も考えられるからです。

そして、自己肯定の前に
ご自身がわたしは価値があるか
思えているか？
とっても重要になってきます。

自己肯定はその後に必要な
プロセスになります。

自分を信じたくて
何か始めてみたい
でもうまくいかない

色々な人の特徴や性質もあるかも知れません。
育った環境だってです。

ご自身が
存在価値があるか？
生きている価値があるかと
強い気持ちで思い続けられるか？
が重要になるからです。

私って価値がある
生きていていいんだ
（確信のような想い）
僕には価値があるんだ

その確信のような溢れる想いに
気づけるか？
が、とっても、大切になります。

そして、大人である私達が
お金に余裕がなかったり
食べたいご飯を食べさせてあげられない
と悲観的に思うのも、貴方の考え方になります。

（お金に余裕がある人
どなたも、対象ですからね）

それは、、、、。
抱きしめる

これは、どなたでも出来ることです。

子供は親に抱きしめられた数で
存在意義を感じられて生きられるか？
になります。

いつも、抱きしめられた子供は
愛されている

自分を
信じられ、自己肯定感を満たすことが
出来るようになります。

もう、子供が大人になっていたとしてもです。

抱きしめられなかった
思いをお子さんに伝える勇気があれば
親子の再生も可能ですし

大人になったお子さん
そして、親の立場の方も

これから、子育てが本格的になる
パパ、ママも

抱きしめられる感情に勝るものはありません。

抱きしめることに抵抗あるかたは
後ろから抱きしめてみるのも
おすすめですよ

コロナでも、家族間で手洗い、うがい
マスク、消毒とかをしていれば
抱きしめる行動は
免疫が上がりますからね。

ぜひ、お試しください

今日もブログを読んでくださってありがとうございます。

それでわ、またね ばいちゃ👠

【お知らせ】
４月から
専門心理カウンセリングも
受け付けています。

●対面形式
（コロナウィルスの影響で対面や遠方の方のみオンラインカウンセリングも可能です。）

何故？対面をおすすめするか。
顔の表情や声や心理療法が対面で行うと
分かりやすいからです。

●オンラインカウンセリング

オンラインカウンセリングの場合でも
初回のみ対面で、
ていねいにお話を伺います
（目安は約45分～60分程度）

料金、対面形式の場所なども
お気軽にお問い合わせください。

合わせて
生きかたを見つめ直すコーチングや
強みを知るコーチング

■ 口下手でパートナーシップがうまくとれないよという方向けに
男女のコミニケーションの取り方
マンツーマンコンサルも受け付けています

■ ビジネスには欠かせない
男女の違いのコミニケーションを知ると
お仕事も円滑になります。

■あなただけの商品作りのコンサルも
承ります。
自分の経験や、得ていた才能を
商品にしていく。

興味あるよー♪という方はnoteメッセージあるいはコメントに直接お問い合わせください。