息を吸うようにナチュラルに自分を変える方法

自己受容のセルフトークコントロールと
本心の言語化メソッドで
20年来の生きづらさを克服した

心理カウンセラー・ライフコーチ
小笠原 裕太です。

本心を言葉にするだけで、
本来あるべき自分を取り戻し
人・モノ・お金・場所・時間から
自由になる

ナチュラル自己実現カウンセリングを
提供しています。

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マインドの使い方を理解することで、
自分自身を変えることは
ごく自然にできます

マインドを正しく理解しましょう

マインドとは、
人間の精神的な状態や
思考、感情、態度のこと。

私たちはマインドを通して、
自分自身や世界を見る方法を
決めています。

ですので、
自分自身のマインドを正しく使い、
適切な思考パターンや態度を
促進することによって、
自分自身を変えることができます。

そして、
自分自身の可能性を引き出し、
より充実した人生を
送ることができるのです。

過去の私も希望を持ち合わせていませんでした

私はつい数年前まで
愛着障害の生きづらさに
悩まされていました。

安心も自信もない人生に
疲れ果ててしまったんです。

「もうダメかもしれない…」

正直、諦めていました。

しかし、
ふとしたきっかけで学んだ
マインドの使い方を理解することで
現実が一気に変わりました。

正確には、現実の見え方が変わったと
言ったほうが正しいかもしれません。

ウソのように
他人の目が気にならなくなり
何をやっても大丈夫なんだと
思えるようになりました。

そして、
行動に戸惑いがなくなり
結果が変わっていったのです。

その反論は理解できます。なぜなら私も…

とはいえ、
これまで自分を変えようと
頑張ってきたあなたからすると
ウソだろうと思われるかもしれません。

その気持ちは私も理解できます。

現に私も
自己啓発に数百万円を使いましたが
生きづらさを解消できなく
長い間つらい時間を過ごした人間ですから。

だからこそなのです

ですが、
ここであえて言います。

「自分自身を変えることは
ごく自然にできます」

これまではアプローチが
間違っていたんです。

整備されたルートではなく
獣道を通って登山しようと
していただけなのです。

まずは適切な
マインドの使い方を学ぶことを
おすすめします。

詳しい内容は
毎月5名限定で実施している
私の体験セッションにてお伝えします。
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