夜トレ2020.02.24

タマ
●美肌ヨガ＆リンパマッサージ(8分)
●フローヨガ(25分)
●美腹筋エクササイズ(7分)
●リラックスヨガ(18分)
フローヨガ体勢がきつくて汗出る💦

Mariko先生の美腹筋トレーニングDay13
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8aX5RHWHRKiIK_VUBLNIcfJOi2sLgzJ4

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