早寝早起きは三文の徳〜生活習慣の見直しへ〜
２０１９年も、あと僅かとなりましたが、みなさま、いかがお過ごしですか？年末年始が近づくにつれ忙しくなってくるかと思いますが、風邪やインフルエンザには充分注意してお過ごしくださいね。
寒さも本格的な冬になり、朝夕は冷え込むけれど日中はポカポカと暖かったり。かと思いきや、寒くてたまらなかったり‥
温暖化の影響もあってか天候も不安定。
そして、わたしの体調も相変わらず不安定で正直困っていますが。
改めて、どうして不安定になってしまったのかを考えてみた。
突発性難聴を患って
