収縮による圧迫の解消

わたしたち人間
と言いますか
動物の筋肉の収縮力や跳躍力は
計り知れない

つまり
よく縮む力があるということは
持続的収縮ならば
圧迫できる力がある！

ちょっと包帯を強めに巻いてしまった
その時は気持ちよくても
長時間には向かない
そんな息苦しさのような感覚
その圧迫から解放された清々しさ

何十年も無意識に
なにかの些細なクセで縮こまりやすい体の使い方をしている部分
左右差から気づきやすい

そんな場所に気づいて解放への一歩を踏み出せたときの
何か流れが起き始めている気持ちよさ

何十年もちゃんと動かせていなかったから
すごくぎこちない
すぐ縮こまろうとする

それをやさしく撫でて
ふわりとゆるませて
解放して
を
繰り返してゆく

わずかずつ
わずかずつ
確実に
動きを
機能を
取り戻してゆくことがしあわせ

肉眼では細胞レベルまで目視できないけれど
体って
生命って
とても美しい
はず

と
レモンの輪切りに見惚れながら想いを馳せる