1日中暗い部屋で過ごすと…
2024/1/9は
『1日中暗い部屋で過ごすと…』
というテーマで配信を行いました。
自律神経を整えるために
『朝日を浴びることが大事』
と言われていますが
1日中、暗い部屋で過ごすと
どうなるかって知っていますか?
朝日だけでなく
1日中光を浴びずに
暗い部屋で過ごす。
自律神経のことをよく知らなかった
6年前の私は
そんな生活をしたことがあります。
その結果、私の体が
どうなったかというと…
6年前の私に
実際に起きた
衝撃の事実ををお話しします。
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