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2024/2/20は 『自律神経の乱れを繰り返さないために』 というテーマで配信を行いました。 「…
2024/2/13は 『何をやっても改善しない原因は⚪︎⚪︎！？』 というテーマで配信を行いました…
2024/1/30は 『深呼吸って本当に効果あるの？』 というテーマで配信を行いました。 「深呼吸…
2024/1/23は 『私を自由にしてくれたある出会い』 というテーマで配信を行いました。 6年前の…
2024/1/16は 『自分のこと、どう評価する？』 というテーマで配信を行いました。 あなたは自…
2024/1/9は 『1日中暗い部屋で過ごすと…』 というテーマで配信を行いました。 自律神経を整…
2023/12/26は 『休むことを後回しにすると…』 というテーマで配信を行いました。 私は最初に自律神経の乱れからくる 不調を感じてから 休職するまでに1年近くありました。 その1年間に 何をしていたかというと 無理をして仕事を続けていたのです。 まだ大丈夫。 今は忙しいから。 そうやって休むことを 後回しにすると 後で後悔することになるかもしれません。 無理をし続けた私が どうなったかをお話しします。 私と同じ未来になるか 違う未来になるか それはあ
2023/12/19は 『不安定な心とどう付き合えばいいの？』 というテーマで配信を行いました。 あ…
2023/12/5は 『我慢しすぎてしまうあなたへ』 というテーマで配信を行いました。 私が自律神…
2023/11/28は 『習慣化にはコツがある』 というテーマで配信を行いました。 自律神経をいい状…
2023/11/21は 『食事が変われば自律神経が整う！』 というテーマで配信を行いました。 自律神…
2023/11/14は 『朝の習慣があなたの人生を変える！』 というテーマで配信を行いました。 朝の…
2023/11/7は 『朝散歩を続けてみると…』 というテーマで配信を行いました。 自律神経には 朝…
2023/10/31は 『脳洗浄、体験してみた』 というテーマで配信を行いました。 脳洗浄ってワード。 なんか怖くないですか？ 私も最近知ったのですが 何をされるんだろうって 興味を持ったのです。 調べていくと どうやら自律神経にいいらしい ということが分かり さっそく予約をとって 行ってみたのです。 その時の話を 今回はしますね。 脳洗浄って ちょっと怖い言葉だけれど すごい効果があったのです。 やってみて分かった その驚きの効果とは？
