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自己肯定感とストレス


この記事は2023/8/22に公式LINEの定期配信で
配信されたものです。

✅登録していなかったから見られなかった
✅どんな内容を配信していたのか興味がある
✅もう過去のものは見られないんですか


そんな声にお応えして
過去の配信をnoteで公開しています。

1記事100円での公開となっていますが

10記事のセットで見ていただくと
500円(通常の50%OFF)

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2000円(通常の60%OFF)

となっています。

セット販売は
マガジンからご覧ください。

どの回も自律神経を整えるために
重要なノウハウや考え方が
詰まっています。

これを読んで実践していくことで
あなたの体調は変化していきます。

ぜひご覧ください。


2023/8/22は
自己肯定感とストレス
というテーマで配信を行いました。


これまでに自律神経の不調に悩む
多くの方の相談に乗ってきました。


話す中で
ほとんどの方にある共通点がある
ことに気づきました。


それは
自己肯定感が低い
ということです。


自律神経を整えるためには
ストレスを減らすことが
とても大事ですが

自己肯定感が低いと
ストレスを溜めやすくなる
のです。


あなたが今、その状況から抜け出すためには
どうしたらいいのか?


今日はそんなお話をしていきます。

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