🕊毎日100%のわたしで生きる

毎日１００点じゃなくていい
けど、１００％で生きよう！！

こんばんは⋆☽
今日も1日お疲れ様でした⋆꙳

＃２２　１００点じゃなくて１００％｜宇都　隆峰｜note

本日は、宇都 隆峰さまの記事を引用させて頂きました。

🕊今日のわたしは〇〇点！

と、点数をつけてしまうと
どうしてもプレッシャーも感じてしまうし
繊細なわたしたちは落ち込みやすい

と思うんですよね。

誰かと比べている訳では無いけど、
見えない何かと比べてしまう。

昨日のわたし？
それとも先週のわたし？

と色んな自分と比べて

今日のわたしは全然ダメだった…

と落ち込んでしまうことも。

少しだけ、考え方を変えてみませんか？

🕊今日のわたしは〇〇%！

わたしの中で、

あなたの中で、

100%頑張ったなら、

結果が50点であってもいいんです。

大切なのは、
どれだけ一生懸命にしたか。

人間だから、毎日うまくいくわけがありません。

それが "普通" だから大丈夫です。

"少しだけ欠陥がある人間が最も魅力的"

私はそう思います。

🕊不調のサインを見逃さないで

その時に体が休憩を求めていたら
休憩してあげてOK！！

この言葉はとても救われますね‪‪𓂃 𓈒𓏸

わたし達の身体から発信される "不調" は
絶対に見逃さないで下さい。

わたし達の身体は
思った以上に "賢い" と思うのです。

だから、わたし達の身体からの

「休憩して！」の声には耳を傾けましょう。

"1日くらい休んでも大丈夫ですよ"

わたしからはこの言葉を皆様に贈ります🕊

あなたは本当によく頑張っていると思いますよ。

たまには休息することも忘れないでくださいね。

言織🕊 @ikirukotoba_