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Photo by soranositahajime

【週末の振り返り】今週の4L分析と来週への挑戦／'24 8.26

ひいこと

始めたきっかけ →→→ こちら


【注意書き】
・1回で取り組む時間は、最大30分まで。質より継続を意識する。
・テンプレートにこだわらない、やっていく中でしっくりくる形に変更。
・評価値が合計100になるように。
それでは、早速やっていきますー ♪

今週の4L分析

  • 仕事（Labor）：

    • 評価：【45％】

    • 成果：【具体的な成果や課題】

      • 仕事への配分を増やして好調に持っていけている

      • 意識をしないと目の前の作業や対応に"追われる"状況となるため、PDCAや思考の時間は先にとっておく。

      • 先週の発見をもとに、仕事の勉強にも時間を使った。

        • 新しい知識を入れると次のアクションとその結果へのワクワクが増えるので結果として仕事が楽しくなる

      • 慣れたり、成果が出てくるとアウトプット多めになるらしい

  • 学習（Learning）：

    • 評価：【25％】

    • 内容：【学んだことや取り組んだこと】

      • 学習の方向性が定まり、機械学習の学習に取り組み中。

      • 自由研究に取り組み中だが、課題を見つけて実践するまでの課題発見が難しい。

  • 愛（Love）：

    • 評価：【20％】

    • 出来事：【大切な人との交流やイベント】

      • 映画を見にいった

        • ラストマイル

          • 【所感】

          • 物流業界にメスを入れたような作品（配送業の人、物流での利益を上げる人などそれぞれの立場が描かれていた）

          • 過労働の現実が世の中にあって、その責任を会社は取らない

          • 【結論】

          • めっちゃ良かった✨

      • カフェにて

        • 再来週からの海外旅行の作戦会議を立てる

  • 余暇（Leisure）：

    • 評価：【10％】

    • 活動：【趣味やリラックスしたこと】

      • 行きつけのサウナへ2.5時間ほど。超絶リラックス〜

自己評価と感謝

  • 今の気持ち：【感じたこと】

    • 前回記載した、来週やりたいことへの実践が途中から忘れており、方向性がずれてしまっていた💧

    • ずれていることを認識し軌道修正できるから週末日記は大事。

  • 夢のために何をしたか：【目標に向けた行動】

    • 4Lのバランス維持。今週は理想値（の割合）に近づいた。

    • 仕事に追われないように、適度に休憩を入れる。やりたいことは別で時間を確保しておく。

  • 感謝：【感謝の言葉や思い】

    • 父

      • 海外旅行へ行くことを伝えると、いい感じのサイズのスーツケースや便利グッズを送ってくれた。甘えられるところは甘えておこう。

来週の目標

来週に挑戦したいこと

  • 概要

    • 仕事の調子がだんだん上がってきた。

    • 落ちた経験が今までほとんどなかったため、なぜ落ちたのかとその復帰方法した過程についてPDCAに記載してみる。

      • あわよくば、面接などで伝えられるように。

  • 仕事（Labor）：【次週の具体的な目標】45%

    • 課題感を掴むため、本棚にある「イシュー」or 「10秒思考」の実践

      • 2週連続×、ハードルを下げて実践

    • 他人と比べない（引き続き）

      • 今までの自分と比較する

  • 学習（Learning）：【学習計画】25%

    • 仕事前に1時間以上の学習を行う。

      • 8/27(火)：多項式回帰分析のまとめ

      • 8/28(水)：重回帰②③

      • 8/29(木)：おやすみ

      • 8/30(金)：重回帰まとめ

      • 8/31(土)：決定木？？

      • 9/1(日)、9/2(月)：重回帰の復習、自由研究の題材確定

        • ※先週は題材選定に時間を多くかけたため、重回帰の学習が少し遅れ気味。

  • 愛（Love）：【人間関係の目標】15%

    • パートナー

      • （海外旅行）立てた予定の必要グッズを揃える

      • 『やりたいことリスト50』の実施？

        • 今週はできないかも・・・。

      • 金曜日のお昼にオムライス食べに行く

  • 余暇（Leisure）：【リフレッシュする計画】15%

    • サウナで息抜き

    • （お金の計算して余裕があれば）バイクで森を走る

    • （または、）近くの友人を誘ってご飯へ行く

参考

  • 前職の状態と理想の状態の比較

  • 理想の状態に近づけていることを意識する

おわりに

毎週の振り返りは自分自身を見つめ直す貴重な時間となっております。
来週も、一歩一歩を噛み締めながら、大切に一週間を過ごせるよう努力します。この記事を読んでくださった皆さんにも、希望に満ちた素晴らしい日々が訪れますように 🙏✨
ご一読いただきありがとうございました。

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