福岡市西区 STONG coffee
久しぶりのオフ日だったので、朝起きてから散歩がてら歩いてカフェへ。
走るより歩くほうが減量には良いらしく。
(走るほうが好きなんだけど、それだと心拍上がりすぎる)
筋トレ後と、朝食前のウォーキングが最も効果的ということで、試している。
少し歩いたとこにコメダ珈琲もできたのだが、朝食はカロリーオーバーになってしまう。
ここのカフェの珈琲はREC coffeeの豆だそうだ。
グアテマラとバタートーストを注文。
珈琲豆の産地や特徴が書かれたカード。
こういうのが珈琲好きには嬉しい。
味覚と文字情報をリンクさせていくことが大事だと、ソムリエさんが言ってたなー。
朝早かったのでか、お客は1人。
天気良かったので外の席へ。のんびり珈琲とトーストを堪能。
苦味控えめで、歩いてきた身体にはちょうど良かった。
こんな朝に、ちょっとした幸せを感じる。
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