幸福度をネットに依存してどうする！（プランB・Cも大切）

先日、我が家のWifiがネットに接続できませんでした。
(ルーターの故障でした)

それだけで、なぜ、気分が最低にならねばならぬ？

ネットに接続できなければ、
・noteが見えない、書けない
・YouTubeが見えない
・プライムビデオが見えない
・検索できない
・ＬＩＮＥもメールも受信できない
・ネットショッピングができない
・ＬＩＮＥマンガが読めない
・Googleフォトの編集もできない

ないないずくしで、気分が落ち込む。
できないことばかりが気になってしまう。
携帯を置きっぱなしにしていることとか、
TVのスイッチを切っていることも多いし、
いつもパソコンに向かっているわけでもないのに、
つながらないと不安で仕方がない。

我が家にWi-Fiがきてネット使い放題になって20年ほどしか経っていないはずなのに、私はすっかりネットに依存していた。

災害時にライフラインが止まった時の備えとして、
「水・食料・簡易トイレ・乾電池・予備バッテリー」等々、色々と準備をするのに、「ネットがつながらない（情報がこない・人とつながらない）」ことへの心備えはできず、ただただ、そうなったらどうしよう、と恐れるのみ。

人と、外とつながれないのは想像するだけでも恐ろしい。

今回はルーターの故障だったので、以前使っていたルーターにつなぎ直して対応しました。（予備のものを準備する、プランＢ）

電話は通じたし、そもそもご近所さんと散歩で会話することもできていた。
他にも人とつながる手段はありました。（他の手段をもつ、プランＣ）

ネットがつながらないとYouTubeが見えないなど娯楽がなくて気分が落ち込んだけれども、本を読んだり、ワンコの相手をしたりと、ほかにも娯楽はたくさんありました。（楽しみを何種類も持つ、プランD）

後から冷静に考えてみると、落ち込むことはなかったのかしら？

でも、多分、またインターネットに接続できなくなれば、私は慌てるでしょう。
ネットをぼーっと眺めている生活が、私の中に根付いてしまったから。
ネットを眺めるだけの娯楽はとても楽チン。
楽な生活に慣れてしまった。

ネットで遊んでいるつもりが、
ネット依存症にされて、ネットに遊ばれていた。

たまにはネットから離れて、自分の楽しみを見つめなおすのもいいかもしれない。
こんな時、私を現実に戻してくれるためか、ワンコが傍によってくる。

※　その決意をネットを通じてnoteに書いているあたり、ネットとの付き合い方は難しい。