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死ぬのか、生きるのか。を考えた期間

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鬱になって、死を(少しだけ)考えてしまったあの時のnote。
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#日記

ゆっくりと、息をしていて。

ゆっくりと、息をしていて。

仕事も
身支度も
洗濯も
掃除も
お風呂も
連絡も

全てが出来なかったとき、
私は私以外の人類皆敵に見えていた。

大丈夫かい?という心配の声も
なにか行動しないとだめだよという有難い声も
自分に投げかけられる全ての声が怖かった。

誰も私に構わないでよ。期待しないでよ。
誰にも何も言われたくない。
死にたい。

人生で初めてそんな感情を抱いた。
(人生と言っても今年24になるくらいしかまだ生

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つくづく自分を好きになれない

つくづく自分を好きになれない

ある日、私の中の何かが切れてしまって仕事をやめた。
塞ぎ込んで、連絡を断ち切って、外にも一切出ない
そんな毎日を送った。
見かねた親は実家で休めと行ってくれた。
私は今も実家で過ごしている。

冒頭で"ある日、私の中の何かが切れてしまった"と書いたが、今思うと溜まっていたものがぶわっと溢れ出てしまった感覚だと思う。ある日突然会社に行けなくなるなんてことはなかったから。
朝、準備する時間になって目が

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