セキルバーグカフェでもお馴染みの生姜シロップを夜な夜な仕込みました♪
今年はここにエキナセアチンチも加えてコトコト♡
材料はたったの3つ！
□すりおろし生姜(刻みでもスライスでもOK) １個
□お水 400cc
□砂糖 大さじ 4〜5
(お好みに合わせて増やしたり減らしたり)
だけで、後は味を見ながら煮詰めていくだけ！
(水分はもう少し多くても煮詰めちゃえばOK)
喉にカーっと熱く沁みて効きます✨
シナモンやスパイス、レモン汁を加えても美味しいですよ♪
シナモンやスパイスを加えるとチャイ風味になるので、ホットミルクで割って飲むと、とっても美味しいです♡
#自然療法 #植物療法 #自然の薬箱
