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#986「今週(6/17～6/22)の記事」【6月23日(日)】

まっちゃん@朝活で人生変えた男

おはようございます！まっちゃんです。

昨日はオフ会で遅くなってしまいました。

さらに、朝からセミナーに参加し学びを
得てきたので、かなり気持ちが高ぶっています。

いくつになっても、刺激のある人生って
ワクワクしますよね。

さて、日曜日は「一週間の振り返り」です。

今日の記事はこの一週間
なにかと忙しいみなさんのために

一週間の記事をまとめているので
忙しくて読めなかったという方は
この機会にご覧くださいませ！

それではさっそく本編へ行ってみましょう！！


-本編に入る前に、はじめましての方に向けて、
改めてこのnoteのご説明をさせてください。

このnoteでは、40代で独立したおじさんの
リアルな日常を仕事、朝活、副業、SNS運用、子育て、
マインドなどの角度からお届けいたします。

他にもその日にあったことや気になったことも含めて、
曜日ごとにテーマを決めて日記形式で書いています。

■こんな情報を知りたい人におすすめ

・朝活をはじめたい人
・継続ができない人
・人生を変えるきっかけを探している人
・40代で独立した人のリアルな1日
・40代の思考
・フリーランスとしての働き方
・毎日がポジティブになる方法
・ダイエット、健康管理
・モチベーションを高める方法
・子育てへの関わり方
・ペットとの暮らし
・副業のコツ、やり方
・人生の目標の見つけ方
一つでも共感できる部分などがあれば、コメント、
フォローしてもらえると嬉しいです。

■曜日ごとのテーマ
月曜日：朝活
火曜日：マインド系
水曜日：仕事
木曜日：子育て
金曜日：ペット
土曜日：雑談
日曜日：一週間の振り返り

【今週書いた記事の紹介】

6/17(月) 「リベンジ夜更かしって知ってる？」

月曜日のテーマは「朝活」

リベンジ夜更かしという言葉について
書いています。

リベンジ夜更かしとは
休日にやりたいことが
できなかった人は
無意識のうちに
自分の時間を取り戻そうとするそうです。

みなさんも同じような経験を
した方はいらっしゃらないでしょうか？

ぜひご覧ください。

6/18(火) 「寝る前にコレをするだけで次の日の気分が変わる」

火曜日のテーマは「マインド」

「寝る前に明日やる小さなゴールを書き出す」と
気持ちが前向きになるといった内容を書いています。

最近は気温も高くて寝苦しいなぁ。
明日仕事がイヤだなぁという人は
ぜひご覧ください。

6/19(水) 「X（旧Twitter）図解ポストのかんたんな作り方」

水曜日は「仕事、副業、SNS」がテーマ。

この日は、最近Twitterで反応が良い
「図解ポスト」について語っています。

Xでこれから図解をしたい人は
ぜひ参考にしてください。

素人の私でも、できるかんたんな
方法を書いています。

6/20(木) 「幼稚園に入るための試験があるらしい」

木曜日のテーマは「子育て」。

２歳の息子が来年の入園を控えている中で
入園テストがあると説明を受けました。

その驚きの内容とは？

6/21(金) 「ペットと健康」

金曜日のテーマは「ペット」

８歳になる愛犬との暮らしを振り返って
改めて犬の健康について考えてみました。

6/22(土) 「サウナと私」

土曜日は「雑談」がテーマ。

その時に感じたことをそのまま書く回です。

この日は前日にサウナに行った時のことを
思い出して、なんやかんや書いています。

サウナ好きの方は必見。

今週は以上です。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

スキ、フォローは大変励みになります。

それでは明日の記事もお楽しみに！

【おまけ】

・冒頭にも書いた通り、昨日は私が所属する
　オンラインコミュニティの交流会でした。

　はじめましての方から懐かしい方も含めて
　２２名で集まることができました。

　今回も幹事と司会をさせて頂いて
　とても有意義な時間になったと感じています。

　私はどちらかというと参加するというより
　主催する方が好きなタイプ。

　来場された方やその空間、場所にお越しの方が
　快適に過ごせる環境をつくることに
　魅力を感じます。

　昨日も満足して頂いたようで良かったです。

　また機会があれば、もっとたくさんの方に
　お会いできるのを楽しみにしています。

それでは今日も素敵な一日をお過ごしください！

【昨日のスケジュール】

6月22日(土)  晴れ→雨

4:00 𝕏ポスト、歯磨き、洗顔、白湯
4:30 読書
5:00 𝕏ポスト作成
6:00 𝕏ポスト、リプ回り
6:30 犬の散歩
7:30 ストレッチ、ランニング、シャワー
8:30 朝食、洗濯
9:00 息子タイム
10:30 移動
12:00 昼食
12:30 会場到着
13:00 リアルコンサルライブ運営、司会
16:00 終了
17:00 オフ会
19:30 オフ会終了
20:00 二次会
22:30 移動
0:00 帰宅、お風呂
0:30 スケジュール確認、タスク管理、記帳
1:00 就寝

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