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#972「今週(6/3～6/8)の記事」【6月9日(日)】

まっちゃん@朝活で人生変えた男

おはようございます！まっちゃんです。

さて、日曜日のテーマは「一週間の振り返り」です。

今日の記事はこの一週間
なにかと忙しいみなさんのために

一週間の記事をまとめているので
忙しくて読めなかったという方は
この機会にご覧くださいませ！

それではさっそく本編へ行ってみましょう！！


-本編に入る前に、はじめましての方に向けて、
改めてこのnoteのご説明をさせてください。

このnoteでは、40代で独立したおじさんの
リアルな日常を仕事、朝活、副業、SNS運用、子育て、
マインドなどの角度からお届けいたします。

他にもその日にあったことや気になったことも含めて、
曜日ごとにテーマを決めて日記形式で書いています。

■こんな情報を知りたい人におすすめ

・朝活をはじめたい人
・継続ができない人
・人生を変えるきっかけを探している人
・40代で独立した人のリアルな1日
・40代の思考
・フリーランスとしての働き方
・毎日がポジティブになる方法
・ダイエット、健康管理
・モチベーションを高める方法
・子育てへの関わり方
・ペットとの暮らし
・副業のコツ、やり方
・人生の目標の見つけ方
一つでも共感できる部分などがあれば、コメント、
フォローしてもらえると嬉しいです。

■曜日ごとのテーマ
月曜日：朝活
火曜日：マインド系
水曜日：仕事
木曜日：子育て
金曜日：ペット
土曜日：雑談
日曜日：一週間の振り返り

【今週書いた記事の紹介】

6/3(月) 「そろそろ早く寝るようにしません？」

月曜日のテーマは「朝活」

改めて、早寝早起きは
「心も体も健康になり、悩みごとやストレスが減る」
というお話をさせて頂いています。

これから、早寝早起きをしよう！なかなか
朝起きるのが辛い、そんな方はぜひ読んでいただいて
早寝早起きの効果を知って頂ければと思います。

6/4(火) 「妻に言われてイナズマが走った話」

火曜日は「マインド」がテーマ。
この日は、妻との会話で衝撃が走ったことを
書きました。

結論、自分の習慣や性格を知ると良いよ！

という話です。妻にどんな一言を言われたのでしょうか？

ぜひご覧ください。

6/5(水) 「時間の使い方が上手くなるためにやったこと」

水曜日は「仕事、副業、SNS」がテーマです。

この日はサラリーマン時代、中間管理職だった私の
スケジュール管理の方法を書きました。

同じようなポジションで、残業がとても多くて
大変だ。という方が少しでも早く帰れるように
なればと思います。

ぜひ残業で困っている、タスクに追われてしまう。

そんな方は必見です。

6/6(木) 「２歳の息子の行動まとめ」

木曜日のテーマは「子育て」

2歳の子どもを持つ私の子育ての状況や
日々の生活の中であった事を書いています。

この日は子供の成長を記録した回と
なりました。

同じようなお年頃のお子さんを
お持ちの方は、ぜひわが家の成長と
比べてみてください。

逆に皆さんのお子さんがどんな風に
成長しているのかも知りたいと思いますので
コメントなど頂けると嬉しいです。

6/7(金) 「愛犬が手術します」

金曜日は「ペット」回。

理由は「皮脂腺腫」というイボのような
ものが頭にできて。そのイボから出血し、
頭に大きな瘡蓋ができてしまっているためです。

頭の毛を剃って、全身麻酔で、イボの芯を除去
しないといけない為、大がかりな手術となる見込みなんです。

無事、成功してくれることを願っています。

6/8(土) 「浮かれてたら足もとをすくわれた話」

昨日の土曜日は「雑談」です。

昨日は二日酔いと予定が重なって、投稿が
夜になってしまいました。

そんなこともあって、ほんとにどうでもいいことを
書いています。

内容は、飲み会の２件目に入ったお店が
居酒屋ではなく、カレーやだった。

というお話です。

お時間あればで良いので、
みなさんも浮かれてる時こそ
冷静になろうというメッセージを
込めましたので、ぜひご覧くださいね。

という事で今週の記事を
振り返ってみました。

どの記事が良かったですか？

また「こんなことも書いてほしい」
というテーマのリクエストなんかも
コメントでお待ちしています。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

スキ、フォローは大変励みになります。

それでは明日の記事もお楽しみに！

【おまけ】

昨日は、日中は息子とずっと
公園で遊んできました。

かなり体力が消耗しましたが
良い運動になったと思います。

２日酔いも無事に午後からは
回復したので、元気に過ごせました。

夜は５月３日に開催したイベントの様子を
YouTubeのプレミア配信したところ
夜にも関わらず130人の方に同時接続で
お越しいただき感謝です。

47分の動画ですが、あっという間に終わりました。

ということで、今日は雨模様ですが
ジムとサウナでととのってきます。

それでは今日も素敵な一日をお過ごしください！

【昨日のスケジュール】

6月8日(土)  晴れ

4:00 𝕏ポスト、白湯、歯磨き、洗顔
4:30 ストレッチ、読書
5:00 𝕏ポスト作成、犬のご飯
6:00 𝕏ポスト、SNS返信
6:30 犬の散歩
7:30 ウォーキング、買い物
8:30 朝食、洗濯
9:30 息子タイム
11:30 実家へ
12:00 昼食
13:30 息子と公園へ
15:00 犬のご飯
15:30 移動、犬の散歩
17:00 買い物
18:00 帰宅、お風呂
19:00 夕食
21:00 YouTubeプレミア配信
22:00 スケジュール確認、タスク管理、記帳
22:30 就寝

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

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