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#1028「今週(7/29～8/3)の記事」【8月4日(日)】

まっちゃん@朝活で人生変えた男

おはようございます！まっちゃんです。

さて、日曜日のテーマは「一週間の振り返り」です。

今日の記事はこの一週間。

なにかと忙しいみなさんのために
一週間の記事をまとめているので

忙しくて読めなかったという方は
この機会にぜひご覧くださいませ！

それでは本編に行ってみましょう！


-本編に入る前に、はじめましての方に向けて、
改めてこのnoteのご説明をさせてください。

このnoteでは、40代で独立したおじさんの
リアルな日常を仕事、朝活、副業、SNS運用、子育て、
マインドなどの角度からお届けいたします。

他にもその日にあったことや気になったことも含めて、
曜日ごとにテーマを決めて日記形式で書いています。

■こんな情報を知りたい人におすすめ

・朝活をはじめたい人
・継続ができない人
・人生を変えるきっかけを探している人
・40代で独立した人のリアルな1日
・40代の思考
・フリーランスとしての働き方
・毎日がポジティブになる方法
・ダイエット、健康管理
・モチベーションを高める方法
・子育てへの関わり方
・ペットとの暮らし
・副業のコツ、やり方
・人生の目標の見つけ方
一つでも共感できる部分などがあれば、コメント、
フォローしてもらえると嬉しいです。

■曜日ごとのテーマ
月曜日：朝活
火曜日：マインド系
水曜日：仕事
木曜日：子育て
金曜日：ペット
土曜日：雑談
日曜日：一週間の振り返り

【今週書いた記事】

7/29(月) 「人生は朝8時までの過ごし方で決まる」

月曜日のテーマは「朝活」
この日は朝活の重要性について書かせていただきました。

早起きは健康や生産性を向上させ、
朝の運動はエネルギーを高め、気分を良くします。

遅起きは生産性低下やストレス増加を招きます。

朝のルーティンは充実した1日の鍵です。

そんな内容を書かせていただいています。

7/30(火) 「誰かを許さない人は誰かにも許されない」

火曜日のテーマは「マインド」です。
世の中に完璧な人間なんていないんだから
あんまりイライラせずにお互いを許し合って
行きましょうね。というようなことが書かれています。

7/31(水) 「粘り勝ちの営業」

水曜日のテーマは「仕事、副業、SNS運用」です。
今回はリアル営業での成功事例をシェアしています。

営業をされている方にとっては当たり前のことかも
しれませんが、何かの気づきになれば幸いです。

8/1(木) 「よく鼻血がでるようになった2歳の息子」

木曜日のテーマは「子育て」
今回はタイトル通り、息子がよく鼻血を出すようになり
心配だったので、人に聞いたり、ネットで調べたことを
まとめてみました。

同じようなお悩みをお持ちの方の参考になればと思います。

8/2(金) 「ペットイベントのチケット発売日が決定」

金曜日のテーマは「ペット」
この日はちょうど10月に開催するペットイベントの
チケット販売日の告知があったタイミングでした。

なので、現状や今後のことなどを
書き残しています。

もし、イベントにご興味のある方はご一報くださいね。

8/3(土) 「はじめて○○ゴルフをしてみた感想」

土曜日のテーマは「雑談」
なので、最近やったシミュレーションゴルフの
体験談を語っています。

ゴルフ好きの方は必見。

私もこれからシミュレーションゴルフに
ハマるかも？！

今回は以上です。

もし気になる記事があれば
ぜひご一読くださいね。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

スキ、フォローは大変励みになります。

それでは明日の記事もお楽しみに！

【おまけ】

・今日は終日家族と過ごす時間にしました。
　普段は仕事があるので夜にしかまとまった時間が
　取れていません。

　なので昨日はゆっくりと息子とも遊ぶ時間を作り
　妻は母親と買い物に行ってもらいました。

　息子がお昼寝をしている時間を使って
　このnoteを書いたりSNSをやったりしました。

　週一回は必ずこういう時間を作るのは
　大事ですね。

　自分もなんのために働くのか、SNS運用をするのか
　noteで発信をするのかの目的に立ち返らせてくれます。

　振り返りと合わせてやっていきたいですよね。

それでは今日も素敵な一日になりますように！

【昨日のスケジュール】

8月3日(土)  晴れ

4:00 𝕏ポスト、歯磨き、洗顔
4:30 白湯、読書、プロテイン、バナナ
5:00 𝕏ポスト作成、note執筆
6:00 𝕏ポスト、リプ回り
6:30 犬の散歩
7:30 ゴミ出し、ランニング、Voicy、シャワー
9:00 朝食、洗濯
10:00 息子タイム
12:00 昼食
13:00 息子タイム
15:00 SNS運用、動画編集
16:30 息子タイム、買い物
18:00 愛犬の散歩
19:00 夕食
20:00 お風呂、愛犬のご飯
21:00 スケジュール確認、タスク管理、記帳
21:30 就寝

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