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最強の人生時間術 Vol.354
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★この note は、かつてわたくしが発行していたメールマガジンを再構成したものです。楽しんでいただければ幸いです。本文中のURLはほとんどがリンク切れしていますので、興味のある方は自分で検索してください。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
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6月10日は時の記念日..
とはいうものの
ずいぶん以前から腕時計をしていません
およそアバウトな感覚で時間管理をしています
(遅刻はいけませんけど)
人生 あまり時間が残されていないというのにね (^_^;)
こんにちは!
焼酎ライフ通販 + 焼酎王国ドットコム の
安っさん@安田博史 59歳 『時間浪費オヤジ』 でございます
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焼酎ライフ通信 2012.6.5 Vol.354
【最強の人生時間術】
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今回は 齋藤孝さんの本『最強の人生時間術』をご紹介します
齋藤さんが「最強」のとする理由は
時間術に「人生」という視点を導入したからです
忙しく生きる今を如何に効率よく生きるかということに加え
有限の人生で 何に時間を振り分けるかという価値観の問題として
とらえるということです
齋藤さんは インド思想の「四住期」に習って
現代日本に合った「新・四住期」を提唱します
第一期 狩猟期 30歳~45歳
社会的人生の「盛り」の時期
第二期 ダブルスタンダード期 45歳~60歳
仕事と後半生の準備の時期
第三期 人生の円熟期 60歳~75歳
自分の望む第二の人生を「再デザイン」する時期
第四期 ゼロ出力期 75歳以上
時を「過ごす」ことで悟りに近づく時期
また本書では 人生の中には上記第一期中の「一人前山脈」と
第三期中の「ゴールデンタイム山脈」という
二つの質の異なるピークがあるとしています
以上の前置きをもとに
本書の第一部では比較的若い時代に必要とされる効率的時間術を
第二部では後半生に向けての「ゴールデンタイム」を引き寄せる
ための時間術を紹介しています
今までの時間術のほとんどは
効率を高めるためのテクニックに関するものばかりでした
これからは 人生の質を高める時間の使い方にも
思いを致したいものです
本書の中で私が共感したのは次の2ヶ所です
■時間を見方にするカギは「さびしさ対策」
■45歳から始める質の高いダラダラ読書
ときにはダラダラ飲むのもいい
■安っさんの本日のオススメ情報ヽ(^o^)丿━━━━━━━━━━━━
▼新入荷『さつま諸白』 白麹仕込み まろやかな味わいの本格芋焼酎
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☆━━━○ 焼酎ライフ通信編集長 安っさん 編集後記 ○━━━━☆
・‥…・・・★しょちゅくれ友の会の輪
▼今回ご紹介した本はこちら
http://yassanbook.seesaa.net/article/273412872.html
齋藤さんはいつもストップウォッチを持ち歩き
時短アイテムとして愛用しているとのこと
そこまでやるか (・・;)
・‥★「しょちゅくれ」とは宮崎の方言で焼酎愛好家という意味です
* お酒は20歳から *
こんなお料理 焼酎に合いますよなんて
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