ウンココロ　Vol.257

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★この note は、かつてわたくしが発行していたメールマガジンを再構成したものです。楽しんでいただければ幸いです。本文中のURLはほとんどがリンク切れしていますので、興味のある方は自分で検索してください。

★今のわたくしからひとこと．．
今日はウン〇の話です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
　　　
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　今回は○○○のお話です

　食事前や
　食事中の方は
　後で読んでください <(_ _)>

　こんにちは！
　焼酎ライフ通販 ＋ 焼酎王国ドットコム ＋ ４７ＣＬＵＢ の
　安っさん＠安田博史　５７歳　『○○○研究家』　でございます
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　　　　　　　　　　　　　　　焼酎ライフ通信　2010.12.3　Vol.257
【ウンココロ】
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　今回ご紹介する本は
　イラストレーター・アートディレクターの寄藤文平さんと
　医学博士 藤田紘一郎先生の手になる
　『ウンココロ』
　
　以下　それについての話があまりにリアルなので
　○○○で統一いたします
　タイトルから想像してください (^_^;)
　

　まずは　リアルに○○○の量のお話
　
　そして　自然における○○○のサイクルのお話
　
　良い○○○　悪い○○○　のお話
　
　
　最良の○○○のためのポイント
　「食べもの」「気持ち」「生活のリズム」の
　三つが最適であることが大事
　

　カラダ全体を見つめ
　環境や気持ちの動きに合わせて
　バランスを保つという　とても重要な役割を持ち
　そして　○○○を作る場所としての腸のお話
　
　
　大切なのは　人間の体内にある
　「自然のサイクル」を呼びさますこと
　
　自然の流れにすなおに生きるために
　少しだけ手間と頭を使う
　
　それが　○○○のココロエです
　
　いろんなことを教えてくれる本でした

　本格焼酎は自然のサイクルが生んだ贈りものです

　■安っさんの本日のオススメ情報ヽ(^o^)丿━━━━━━━━━━━━

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　☆━━━○ 焼酎ライフ通信編集長　安っさん 編集後記 ○━━━━☆

　・‥…・・・★しょちゅくれ友の会の輪

　▼今回ご紹介した本はこちら
　 http://yassanbook.seesaa.net/article/171524608.html

　ワタクシが読んだのは単行本でしたが
　最近　文庫化されたようです
　
　○○○は　自分の健康状態を知るために
　大変重要なもの
　
　一読あれ
　
　・‥★「しょちゅくれ」とは宮崎の方言で焼酎愛好家という意味です

　　　　　　　＊　お酒は２０歳から　＊

　　こんなお料理　焼酎に合いますよなんて
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