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やり過ごせ!ファルダさん!

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ウソでしょ?まさか私が適応障害!? 抑うつ症状&適応障害で休職中のアラフォー社会人大学生の、ちょうげんきなギリギリ日記。
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#振り返り

振り返れ!1週間の総括!【やり過ごせ!ファルダさん!】

振り返れ!1週間の総括!【やり過ごせ!ファルダさん!】

あんにょん、よろぶん。
クリスマスが終わった途端町が一気に年末年始モードで忙しないですね!
抜けるとこ抜いてやり過ごしていきましょう!

休職に入るにあたって、病院からいくつか宿題が出たとこれまでも数回書きました。
管理するためのシートをもらっていて、自分で課題を設定してそれが出来たか出来ないか、項目によっては出来た場合はどれくらいの時間出来たのか、ということを日々記入していきます。

いかに生活

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