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やり過ごせ!ファルダさん!

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ウソでしょ?まさか私が適応障害!? 抑うつ症状&適応障害で休職中のアラフォー社会人大学生の、ちょうげんきなギリギリ日記。
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#パニック発作

耐えろ!お電車ミッション!【やり過ごせ!ファルダさん!】

耐えろ!お電車ミッション!【やり過ごせ!ファルダさん!】

あんにょん、よろぶん。
今日も寒いですね、やり過ごしましょう!

昨日の記事で、パニック発作のきっかけが電車乗車時の体調不良と書いたのですが、その後も電車に乗るのに非常に努力が必要になってしまいました。
幸い普段の生活圏内の移動は全て徒歩や自転車でなんとかなるのであまり問題は無いのですが、月に数回どうしても電車が必要になることがあります。

大人になるまで「電車に乗る」という経験がほとんど無かった

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