【結論：やめます】健康オタクのミニマリストが１日1食を1か月試した感想

ミニマリストが１日1食を試してみた結果

突然ですがあなたは一日一食で人は生活できるのを知ってますか？

今回は健康オタクのミニマリストである私が1か月一日一食生活をしてみての感想になります

良かった点と悪かった点を踏まえてなぜ一日一食生活をやめようと思ったのかを解説していきます

ぜひ最後まで読んでいってもらえると嬉しいです(*'ω'*)

よかった点体にいいものを食べる重要性がわかる

私が