骨盤について

こんにちは、又吉　極(またよし　きわむ)です。

さてさて、、今日はお身体のケアについてのお話です。

みなさんは、骨盤のゆがみや、背骨のゆがみが気になり

ますか…？「はい、気になります！」という方も多いこ

とでしょう。ご来院いただく方の中にも「骨盤がゆがん

でるって言われたのよ～」「背骨が曲がってるのよ～」

なんておっしゃる方は非常に多いです。細かい話は置い

ておいて、たしかにゆがんでる人は多いです。また、

「骨盤は背骨の土台になる部分です。」なんていう広告

や説明もよく見たり聞いたりします。それで、「やっぱ

り骨盤は大事よね～」となってしまう方が多いのも事

実。。なぜここまで“骨盤”が流行ったのでしょうか

ね…。しかしみなさん、よく考えてみてください。背骨

の土台はたしかに骨盤です。では、骨盤の土台は？…？

そう、足です。股関節、膝、足首、かかと、土踏まず、

足の指です。わかりますよね？あなたは、なぜ骨盤が重

要だと思ってしまっているのですか？それはただの先入

観です。たしかに骨盤が、とても大切な部分であること

は間違いありません。しかし、以前からブログに書いて

いるように、どこか一カ所がゆがんでいれば、そのゆが

みは、手先、足先まで連鎖する可能性が十分にありま

す！骨盤と足の小指、どっちが大事？と聞かれたら、僕

は答えられません笑っとにかく、一般的な整骨院(接骨

院)、治療院、整体などの“骨盤調整”とか“背骨(姿勢)矯

正”とかいうキャッチ―な広告に、もう引っかからない

でください！！大切なのは、全身をみることです。ここ

でやっと本題です…笑っヒトは、立っている間に身体に

起こる変化が、結果的に“ゆがみ”に繋がることがとても

多いです。そこで先ほどお伝えしたように、骨盤の重要

さもさることながら、足がとても重要だということはお

わかりいただけたと思います。しかし！さらに足の土台

になる部分！！それが…靴なんです！！みなさんの靴の

裏を見てみてください。つま先だけ、かかとだけ、内側

だけ、外側だけなど、どこかが偏ってすり減っていない

ですか？そのすり減り方が、あなたの身体の特徴の一つ

です。ここで、ちょっと考えてみましょう。身体がゆが

んできて…→靴が偏ったすり減り方をしてきた→治療院

に行ってゆがみを解消させてすっきりした→また同じ靴

を履いて帰る…(当たり前のことですが…)それって、すぐ

にゆがみが戻ると思いませんか？笑っあとは典型的なお

話ですが、やはりヒールも足には良くはないですよ。<i

その話はまた今度。。僕は患者さんに、本気８割、冗談

２割でよく言いますが、「靴を買い替えたタイミングこ

そ、からだのバランスを見直す最大のチャンスです！」

って。実際、身体のゆがみを治すために、靴のこと、荷

物の持ち方のこと、立ち姿勢のこと、座り方のこと、ゆ

がみを治す体操のこと、筋トレのこと、全部しっかりで

きる人なんていません。逆に言えば、そこまでシビアに

なる必要もないかもしれません。度合いや目的にもより

ますからね^^;でも、だからこそ定期的なメンテナンス

が必要なのだとすれば、そこまで考えてくれるところに

身体を任せたいと思いませんか？足が原因で肩こりにな

ることもあります。手が原因で骨盤がゆがむこともあり

ます。膝が原因で頭痛になることもあります。そう考え

ていくうちに、もはやどこが原因なのかは、正直わから

ないことの方が多いのですが、、全身をみることが大切

なんです♪以前もお伝えしましたが、気持ちよさやリラ

ックスに対価を支払うことと、痛みや辛さ、お悩みの解

消に対価を支払うことはまったく違います。だからこ

そ！みなさんが、良い治療院に巡り合えますように。。