Beauty #3 ズボラでも美容と健康のためになにかにしたいので本を読みました

たまにとかでは済まないほどやらかす頻度が高い最近メイクも落とさずに寝てしまうことが多く、ハッと起きてはやってしまった感に苛まれる日々です。一番やっちゃいけないことらしいですよね...、メイクしたまま寝るって。よく「顔に雑巾のせて寝てるのと同じ」とか「一晩で10日分のダメージ」って聞きますが（諸説あります）月の半分くらいそんな調子で気絶しているので1ヶ月毎に半年分くらい喰らってるんじゃないでしょうか