マガジンのカバー画像

片道10分エッセイ

27
平日仕事帰りの片道電車の中でサクッと綴るお手軽エッセイ。じみーにゆるーく更新継続挑戦中。
運営しているクリエイター

#睡眠

夢すらもルーティン

夢すらもルーティン

「あ〜よく寝た!」

と言って、起きたら5分しか経ってなくて親が笑ってた幼少期。

そんな少女もすっかり大人になり、子育て中の今はぐっすり寝れたら感動してしまう日々を過ごしている。

あまり夢を見ないのだけれど、不思議なことに、年に数回見る夢が大体決まって同じパターンなのだ。

その1、歯が全部抜け落ちる。

自慢じゃないが、私は成人するまで虫歯ゼロの女だった。

なので、大学生になって歯医者で虫

もっとみる
たっぷり寝たけりゃ心を満たせ

たっぷり寝たけりゃ心を満たせ

夏の初め、早起きチャレンジが地味によくて、今年の夏は続けてみようと思っていた。

が、かろうじてラジオ体操がボチボチ続いているものの、正直あんまスッキリ早起きできていない。

原因は単純で、夜寝るのが遅いから。

スマホをポチポチダラダラ見てしまい、布団の中で1時間経過もザラ。

ああ、もったいない…

と思いながらもやめられず。

よく眠れた日は、朝もわくわくするけれど、追い立てられるように布団

もっとみる