心のアスリートのあなたへ ☘️2
心のアスリートの皆さん、
こんにちは、セラピストの花の香です。
前回、心の緊張や不安は、脳の緊張に繋がるお話をしました。
脳の緊張を取り除いて、心を軽やかにして、前向きな、楽しい毎日を送っていただくために
いくつかの、ハーブをご紹介させて頂きましたが、
今回は、目の健康維持のために
アスタキサンチンと「脳血液関門」
について
お伝えします。
脳血液関門なんて、ちょっと聞き慣れないワードですが、
アスタキサンチンなら、聞いた事があるのではと思います😊。
目の血管は、脳の動