休み明けの出社がツライ訳
土日休みの皆さん、日曜の夜になると「明日から仕事か…」と憂鬱な気分になりませんか。そして月曜は仕事に集中できず、ぼーっとしてしまう。
社会人歴20年の筆者も、今だに休み明けの出社は非常にツライです。
なぜそうなってしまうのか、原因と対策を考えます。
生活リズムを崩さないようにしよう金曜日の夜は、ストレスから解放されて、お酒を飲みに行ったり、夜更かしをするという人も多いのではないでしょうか。
翌朝のことを考えずに、自由に時間を使えるのって最高ですよね!そして、翌日は昼まで寝て