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ほせをのサウナ記事

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サウナ関連の記事です!!
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#睡眠

サウナを趣味にしてみませんか?

サウナを趣味にしてみませんか?

僕は社会人になってからサウナーになりました。
サウナに興味がない人からすると
「サウナって熱いだけじゃん!!」
と思う方が多数を占めるでしょう。
分かります。。ただ、サウナとはとても奥が深いのです(まじで)。
そんなわけない!と思わず一旦読んでいってください!

◎サウナに行くべきメリット実はサウナに入るとメリットってたくさんあるんですよ!

①美肌効果

サウナに入ると蒸気や熱気で皮脂腺が活発化

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