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心のケアをお話します。

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あなたのネガティブは思考ぱたーんから?神経の乱れから?不安を受け入れる覚悟も重要。メンタル擦り減りマン向けのケア術。
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不安を3タイプに分けました。

おはよう、そこに生えてる雑草。 今日は、はたまた発見があったので書きむしって行きたいと思…

副交感神経に切り替えるコツ。ワカッタコトアナタ教えーる

1めいさまご来店ーーー、 ちゃんリョー・メディカル・メンタル・リラクゼーションへようこそ…

今度はトラウマかよ

日の丸に住む皆の衆、ボンドリアーノーーー どこかの国の挨拶 ここ1週間くらい、不安が落ち…

投薬で分かった。不安はどうにかなる。

ハローマイメロ、キティ。あっ、ハローキティかっ。 今日は精神病が悪化したことについて著。 …

頭が重い時に、瞑想ブロックEX

どうもおはようダケ1抜けぴっt 今日は僕が自己流で続けている、Youtubeを使った瞑想の成果報…

日記で”しあわせ”になろう。

こんちゃす、ちゃんりょーのお時間がやって参りました^_^ 今日は僕が半年効果を感じ続けてい…