１日１分の楽しみで、鬱憤を吹き飛ばす。

みなさんは、仕事が忙しすぎて気が滅入ってしまう時ってありませんか。

趣味や息抜きをしたいけれどそんな時間もとれない。
寝て起きて仕事に行く。そんな生活をされている方も多いかもしれません。

そんな時は、一日1分だけでいいので楽しみを見つけて実行してみましょう。

好きなお笑いの動画をみるとか、プリンを一個だけ食べるとか、
簡単なことで構いません。

楽しめることが、１日の中にほんの少しあるだけでも、
それを励みに頑張れる気持ちも出てくるものです。

忙しい時期を乗り越えれば、きっとのんびり自分の時間を持てる日も来ます。

その日まで、１日１分の楽しみで乗り切りましょう。