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毎週水曜日 朝8時~8時15分のラジオ番組
「からだの広場 - 頭のてっぺんから足の先までエンジョイエンジョイ」
精神科医・心療…
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2021年2月の記事一覧
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2月は「お腹を元気にすること」をテーマにお届けしています。この時期に欲しくなるチョコレート、食べたら吹出物?便秘?、これってなぜかしら?から始まって、乳酸菌のことまで、精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジストの原がお話しします。
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2月は「お腹を元気にすること」をテーマにお届けします。今週はお客様から質問があったファスティングについて、良い点や不都合な点、お腹のお掃除の方法を考えながら、精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジストの原がお話しします。
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ステイホームで、食べ過ぎていて、食欲がとまらない、おなか周りが気になる、どうしよう??…そんなリスナーさんからのお悩みについて、精神科医・心療内科医の益子と、リフレクソロジストの原が、ストレスと過食をテーマにお話しします。
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1月は「自分を守るセルフケア」について考えます。今週は普段、自分のからだを守るためにやっていることについて共有しながら、意外と大事かも⁉ということについて、精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジストの原がお話しします。
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1月は「自分を守るセルフケア」について考えます。今週は普段、自分のからだを守るためにやっていることについて共有しながら、意外と大事かも⁉ということについて、精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジストの原がお話しします。
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からだの広場 放送もおかげさまで2年目に突入しました。水曜日担当の精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジストの原が、2021年にお話ししていきたいこと、私たちの思いをお届けします。