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自分観察日記

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#日記

【自分観察日記】9年振りに9時間続けて眠れる幸せに気づく

【自分観察日記】9年振りに9時間続けて眠れる幸せに気づく

今朝起きたら、6時だった。驚いた。

「ろ、ろくじ???と言うことは…。

く…くじかん続けて眠れた!!こんなの、いつぶり??」

というのも…というのも。
第一子妊娠してからというもの、、、

■自己都合
  尿意〜頻尿〜
  夜活
  目が冴える
■子ども都合
  夜泣き
  授乳
  トイレ行きたい〜
  喉乾いた〜

などの理由により、続けて寝たことはなかったから。 

トータルすれば9〜

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「エネルギーが循環してる」感覚に想いを馳せ振り返った

「エネルギーが循環してる」感覚に想いを馳せ振り返った

人の話を聞くのが好きだ

何を考え
何を感じ
どんな行動を起こしたのか

何を経験し 
どう解釈し
どうしようと決めたのか

この1〜2年めっきりzoomで話をすることが増えた

これまででは繋がりようのなかった人と
よる22時からとか
朝5時からとか
これまででは考えられない時間帯に
SNSとzoomのおかげで繋がり
話せる機会が増えた

zoom越しに話していて  
相手の画面がピカ〜!と光る

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だったらやればよかったのに…だったら今からやればいいのに…と母に内心反発していた過去の自分を振り返る

だったらやればよかったのに…だったら今からやればいいのに…と母に内心反発していた過去の自分を振り返る

「お母さん、子供の頃もっと勉強しておけばよかったなぁ…」と母からたびたび聞かされて、ふぅーん、へぇー、と返事しつつ、、「だったらやればよかったのに…。だったら今からやればいいのに…」

と心の中で思っていた子どもだったなぁ〜。と、突然思い出しました。

勉強ってなにかな。

学ぶってなにかな。

後悔先に立たず?

いつからでもやり直せる?

だったらやればよかったのに。

やればよかったと思うな

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【自分観察日記】大掃除のやる気が出ない私に、1番効くのは「見栄っぱり効果お掃除法」だと痛感した話。

【自分観察日記】大掃除のやる気が出ない私に、1番効くのは「見栄っぱり効果お掃除法」だと痛感した話。

11月に入り、2022年もあと2ヶ月か…。
周りでささやく声が聞こえ始め

おっと年賀状は?
家族写真撮っておこう。

おっと大掃除は?
ちょこちょこ掃除していこう。

そうは思うのです。

思いはするけど…やる気が出ない!

そんなわたしに、掃除のやる気を起こさせる
1番効果的な方法は

人の目線を活用し 

自分を実力より
よく見せたいと思う
私自身の傾向を逆利用見栄っぱり効果お掃除法
(今名

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