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HOPE
2023年1月21日 00:22
オレは海賊王になる！ワタシは幸せ発信地になる！昨日ふとこの言葉が目に飛び込んできました。幸せ発信地ワタシから広がる幸せの輪ってことかしら？！2023年のワタシのテーマは「輪」にしたもので幸せ発信地として、幸せの輪をビビビビビビと広げていこう！！と…とても響いたのでありました。毛穴から湧き出る（なんだそりゃ？）スパイスの香りのような体内からはみ出るオーラの泉のよう
2023年1月20日 07:45
お正月に、2キロ太りました。毎日体重計にのっていたのに…お正月はそれが嫌になり好き放題飲んで食べて…こうなったらどこまで太れるか挑戦だー！となりました（言い訳）①野菜から食べる②ゆっくり噛んで食べる③腹八分目でやめておく④16時間ファスティング⑤晩酌を控える⑥絵本の読み聞かせしつつお腹引っ込めつつプランク⑦しっかり寝る筋トレ先生に教えてもらったことを元に取り組みました。
2023年1月19日 15:02
夫婦で人生初。まじめに「今年の抱負」を記しあってみました。7つの習慣の第7の習慣「刃を研ぐ」に感化され。4つの項目に従って、夫と質問しあいながら書きました。どんな風にやったかと言うと…はじめの挨拶それでは、第11回夫婦会議をはじめまーす〜。今日の議題、どうする？？最近停滞気味だった夫婦会議。新年らしく■1 近況報告会（定例進捗会議）■2 2023年の抱負をすることに決定。
