祐希@身体と心を整えます 2024年2月18日 17:31 青梗菜は美肌効果もあるアンチエイジング食材。カルシウム、鉄分を多く含み、清熱、解毒、抗酸化作用があり、皮膚の炎症や乾燥肌を抑えます。肌荒れしやすい春にはおすすめです。血を補い、肝をサポートするのでイライラを静め、精神安定、安眠へと導いてくれます。 #つぶやき #春 #美肌 #アンチエイジング #薬膳 38 サポートいただきました温かいお心は、他のnoterさんにも繋げていきます。有料記事を買ったり、サポートしたり、みんなで頑張っていきたいです。 記事をサポート