自分いじめはもうやめよう

「自分軸」という言葉があります。

判断や価値の基準を自分に置く考えかた。

自分のために、
自分はどうありたいか、
自分はどうしたいか

逆に
他人のために、他人がどう思うかに
重きを置く考えかたを「他人軸」と言います。

他人の言葉に振り回されて、
気にして悩んで、
自分に自信がなくなったりしていませんか。

自分軸がしっかりあれば、
他人に何を言われようと、
必要以上に苦しむこともないはず。

他人から何か言われて、
私はダメなやつだ〜
と追い討ちのように自分を責めていませんか。

私たちは、1日5万回以上も自分に話しかけていると言われます。
ダメ出しばかりしているのなら、
それは立派ないじめです。


自分いじめはやめて、仲良く寄り添い、労って、
どうしたいのか、どうありたいのか、
じっくり聞いてあげてください。

あなたの価値を決めるのは、他人ではなくあなたなのですから。

人への気配りや周りとの調和を美徳とする日本人社会の中では、自分を貫くのはなかなか難しい。

でも自分の人生は、自分軸で生きましょう。

誰にも持って生まれた素晴らしい資質が
必ずあって、あなたにしかしないもの。

自分を優しく見つめて、いじめるのはもうやめて、仲良くしましょう。