挑戦しよう【ふりかえりnote】

朝一番にnoteが書けないと、一日書けません。
午後から書こうとしても頭の中はぎゅぎゅっと他の何かがつまっていて、思考をめぐらせるスペースがない。

頭の中に余白が欲しいー、と何度も叫んでいた週です。
わかるかしらこのかんじ？

🔸台風1号接近の影響で前線が活発になり大雨洪水警報まで出ました。タイムリーな記事だったので多くの方にみていただけました。

雨が降ると体の中にも湿が入り込む。
胃は湿が苦手なのでたちまち働きが鈍ります。
食欲ない、だるい、ねむい、と数日間影響が出ました。

🔸何げなく書いた記事でしたが、紹介していただいて気づきました。「本能」ではなく「直感」かなぁと。

ってことで直感に関する記事も書いてみました。

中医学的には生命エネルギーの「腎」が弱ると、人は安定を求めます。「いつもの」場所から出たくなくなる。

年齢とともに新しいこと、知らないことをするのが苦手になってきます。踏み出せないのですよ。

脳科学では「めんどくさい」が出ると脳の老化。
頭を使うのがしんどいのですよね。

スマホの機種変なんてとんでもない、とiPhone8で止まってます。

小さなことから変化していこうと思っています。
また何か66日挑戦してみようかしら。

走っているあいだに毎日投稿600日達成。

公開記事は1348記事。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。