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人生の目的は世界は暗く大変なものではなく自由で楽しさに満ち溢れたもの

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人生の目的は世界は暗く大変なものではなく自由で楽しさに満ち溢れたもの

きいてんのか？

あなたにとって聴くとは？ そう問われたらなんて答えますか？ 私はこう答えました。 聴くとは "自分の行動を変えること" って。 ある人におすすめされた本がある。 その本を私なりに解釈すると、 ただきくことは誰にでもできる。 でも、本気できいてそれを元に自分の行動レベルを変えることができなければきいたということにはならない。 である。 なぜきく必要があるのか？ 時に人は悪の循環を生む。(般若心経の五蘊) 苦しい→怒り→憎しみ→悪→害→そしてまた苦しみに、

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    • 人生が好転したファスティング

      ちょっと今日は熱くファスティングについて書こうかと思います笑 熱すぎたらすみません😅 涼しい部屋でご覧ください🍃笑 大袈裟ではなく本気で私はファスティングを学んで実践したことで人生で良いことがたくさん起きたと思います！ まず最初にファスティングに出会ったきっかけはダイエットです！←これはあるあるな出会い方だと思う。 なんでダイエットしたかったかというと、ヨガの先生をする上で、BMI20以下or体脂肪率25パーセント以下でないとレッスンができないという状況だったからです！笑

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      • 今より良くなる未来をつくる

        最近子供たちと触れ合うことが多くて、 あー，やっぱりこの子達が生きやすい未来を作りたいなーって 親でもないけど思った。 人の健康に携わる仕事をしてる者として、 病気の原因は食べるものだけじゃなくて、空気や生きている日本の環境や働く環境もあるって思ってて、 政治にも意識を向けざるを得なくなった。 東京に行って都知事選の車がたくさん通って演説が色々なところで行われていて、 ぶっちゃけ若者の意見でどうなの？って同世代20代後半から30代前半の友達たちに聞くと、興味がなかったり、諦

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        • 働くって

          元々、働くのは好きなんです。なんでかなって考えたら楽しいから。そう思わせてくれてた職場たちにまずはありがとうですね☘️ 最初に働き始めたのは高1から。 Mの付くハンバーガー屋さんで働き始めた。 バイトを含めたら１０年間どこかに雇われてお金を稼ぐという生活をしていた。１０年前の時給は７５０円だったかな。 それでも高校生の私には月に３万円ほど自由に使えるお金を稼ぐことができていたのは大きかった。ずっと親に養ってもらっていたが初めて自分が働いてお金をもらって貯金も増えていくのが

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          4時間ドライブでの気づき

          行ったことない街や道を通りながら車で目的地に向かっているんだけど、愛知県ってガソリン安かったと痛感！ 今日通った街は基本レギュラー190円😵 高すぎる。 知らない街だからどこのガソスタが安いとか知らないし、この先ももっと高くなるのかな？って思って179円のところを見つけてとりあえず入れたんだけど、普通にそこから1時間ぐらいした所は普通に175円とかになってた。 やっぱり未来のことがわからなくて不安になるんだなとこんなことで思った笑 だから今で妥協しちゃうというか、現状に

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          wワーク時代の闇

          2年前の5月のインスタのストーリーが仕事の愚痴しかなくて笑えた。 当時は本業と副業の上司にストレス抱えまくってたな笑 その中でも一緒に働いていた同期2人がいたから頑張れてたし、しんどい中にも楽しさがあったなーって思う。 当時は本業の上司も副業の上司も大嫌いと思っていたけど、今振り返ってみると色々なことを学ばせてもらえてたなって思う。 みんな余裕なくなると、人のせいにしたくなったり、傷つけてしまうこともあるよなって思う。 ダイレクトに使えねえなーとか、邪魔とか、グループL

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          ヨガっていいよ？

          "ヨガっていいよ？" 自分と向き合う時間を通してやっっぱりヨガっていいなって再認識🧡 元々ヨガって好きじゃなかったんです笑 ゆっくり動くのって何が楽しいの？って笑 自分と向き合う時間を作られるの苦痛すぎるよ！！！向き合いたくないよー！！！って思ってました😅 インストラクターの仕事は楽しいけど、ヨガ本来の良さはぶっちゃけ感じてなかった笑 それはヨガの練習をするんじゃなくて、インストラクターの練習しかしてなかったです笑 でも、あるきっかけがあって、ヨガをしてたらめちゃくち

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          負けへんで

          自身が所属している会社のコンベンションあった。 辞めることが決まってるタイミングで社員のモチベを上げてくる。本当に手放してよかったのかな？って思わせられるぐらい私が働いていた会社はいい会社だと思う。 じゃあ、なんでやめるのかって？ シンプルに今の会社で働く自分がおかしいと思ったから。自分の人生なのに自分のやりたいことを忙しさにかまけて考えることなく会社のため、部下のため、お客様のためそこに全力で頭と体を使っていた。 自分のことを厳かにしてたら、自分が壊れていくのがわかった

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          どん底時代の振り返り

          2023年10月23日 ほぼ強制的に病院に連れて行かれると人生が大きく変わることが言い渡された。 【あなたはうつ状態です。】 え？まさか私が？うつ？？なんで？？？仕事休まなきゃいけない？？その時は本当に仕事が何よりも優先順位が高かった。でもどこかで分かってた。このままだと私は死んでしまいそうだって。

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          休職

          2023/10/13 突然上司から明日から仕事を休んでと伝えられた。 明日病院に行ってこいと。 なぜ？病院ってどこにいけばいいの？というか、役職ついてる私が急に仕事休んだらどれだけ部下に負担かかるの？

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