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エッセイ(日常から)

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#ヨガ

ヨガとエゴラッピンとヒールのある靴のこと

ヨガとエゴラッピンとヒールのある靴のこと

自宅でヨガを始めて1ヶ月弱。
毎日朝晩と欠かさずやっている。
なんでもっと早くやらなかったんだろう。良い!めちゃくちゃ良い!!
あ、私そういえば体動かすこと好きだったんだなーと思い出した。

産後は魂が抜けたようになってしまって、運動をしようという気力も体力もなくて…。
その後、気力は回復しても体力については放置していた。
子供の世話で自然に付いた体力もあるが、それとはまた別の。体力という表現はち

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背中美人を取り戻せ!

背中美人を取り戻せ!

何気なく夏休みの写真を見ていた。

ん?うーん??
私の背中がめっちゃ語ってるやん!!
なにをって?

年齢!!

丸い。背中が丸い。写真の中の背中が「おばちゃんですよー」と語りかけてくるのだ。これはなんとかしなくては。

加齢に抗おうとしているわけではない。歳を重ねることにネガティブな感情はない。時間は止まらない。仕方ないとかそういう気持ちでもなく、ただそんなものとして受け止めている。

でも体

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