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回復の軌跡 闇から光へ

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ここ2年受けている自律神経を整えるセラピーを通して気づいたことを書きます。人の体に備わっている回復力は素晴らしい。あんなに融通が利かなかったことが楽にできるようになる。過去を見る…
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#マルトリートメント

負の遺産が人間としての尊厳の回復へと変容する💛

凄い本を知りました。いてもたってもいられなくなってしまい、とうとう購入しました。「トラウ…

結婚願望のお花畑に水を差した友人の的確な一言

新聞の人生相談を見て自分と似てるなと感じました。 質問したのは、同棲していた恋人と別れて…

嵐から身を守ろうとしてひたすら勉強

最近「パーツ」という概念を学びました。自分の中に様々な人格があるというようなものです。パ…

不適切な養育で傷ついた私の脳🧠

マルトリートメント(不適切な養育)という言葉を最近知りました。 福井大学子どものこころの…

生き残りを賭けた生理学的な状態

「レジリエンスを育む」より、今日響いた箇所を。 (ここから引用) 生き残りをかけた生理学…

ビクビクおどおどの理由

「レジリエンスを育む」82ページより 「親が自分の感情を適切に調整することができないと、子…