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朗報です。扁桃体が落ち着いてきたみたいです。前ほど警報が出ません。扁桃体とは脳の火災報知…
ご訪問ありがとうございます。 何度読んでも心にしみるこの本 私はこうやって生きてきたのだ…
凄い本を知りました。いてもたってもいられなくなってしまい、とうとう購入しました。「トラウ…
「ポリヴェーガル理論入門」という本を読んでいます。あまりにも響く本は、ちゃんと感想を書け…
レジリエンスを育む この本を読みました。 下手にまとめると誤解を招きそうなので、まずは引…
