いまさらな、100日後に56kgになる私の記録

【自己紹介】
５０歳　女性　派遣社員　独身
163cm 59.8kg 　59kg～60kgの間を彷徨い続けて４か月。

毎朝の体重測定に飽き飽きしながらも、数グラムで一喜一憂している。
カロリー摂取量を大幅に下げたら、全く痩せない。

毎日玄米orオートミールを食べて、ちょっと間食と運動して、
どうにか100日後に56kgになる私の努力記録である。

42日目

58.0kg(前日より +0.2kg)

🔸朝
酒粕
クラッカー
さつまいも

🔸昼
サラダチキンサンド

⏰間食
カシューナッツ

🔸夜
いかそうめん
豚と玉ねぎの串カツ
キウイ

【日記】
帰宅の時間はまあまあ電車も混んでる。
胸の谷間をワザと…であろう見せてる若い女性が
座ってた。色白だしデカいけどデカすぎず。
そりゃ〜武器は強調するよね笑
垂れ出す前に強い武器を見せびらかさないと笑
何気に女性も谷間が見えたら目がいくもんです笑
でも妙齢女性でカービィーボディの谷間は、
ギョッとする💦　ナイショ🤫
※あくまでも個人の感想です