いまさらな、100日後に56kgになる私の記録
【自己紹介】
５０歳 女性 派遣社員 独身
163cm 59.8kg 59kg～60kgの間を彷徨い続けて４か月。
毎朝の体重測定に飽き飽きしながらも、数グラムで一喜一憂している。
カロリー摂取量を大幅に下げたら、全く痩せない。
毎日玄米orオートミールを食べて、ちょっと間食と運動して、
どうにか100日後に56kgになる私の努力記録である。
30日目
58.6kg(前日より +0.6kg)
【日記】
私あるある？なのか、梅酒(ソーダ割り)を
呑んだ次の日は、お腹
