夫からの「愛」も「見返り」もいらないという軽さを知った話。
こんにちは！
ママ栄養士しみちゃんです！
2人の子育て真っ最中！元保育所管理栄養士が
薬膳の知識をひとさじ取り入れ
「子どもと一緒に「食べる」を楽しむ♪」
を発信しています。
はじめましての方へ
▽▽▽
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【ウチガワnote】
こんばんは♡
お盆休みはいかがお過ごしですか？
しみちゃんです。
このお盆休み、
私は「愛」についてじ～～～～～んと深まる体験ばかりで
心があったかい感覚をずっと感じていました。
全てつながっているなぁと感じているのですが…
①愛とは、、、自分のウチガワですべて完結する
お盆休みに入る前に、
「愛」とは自分の中で完結する♡
それがとても心地が良い♡
ということを知りました。
（詳しくはこちらの記事にて▽）
②夫からの「愛」も「見返り」を求めなくていいんだ！と気づいた
両親からの愛をずっと求めていた私。
（ないと勘違いしていたんです。今はこの勘違いも消化しました。）
でも、いつの間にか、
「愛を求める」矛先が、
「夫」に向いていたことに気が付きました。
（両親への勘違いは消化したのに、夫への愛を求める感じはそのままになっていました！！）
「嫌われたらどうしよう…」
そんな気持ちが、心のどこかにずっとあったんです。
普段は感じないけど、
ノートを書いていると、
私が自分のやりたいことをやっている時や
私がやりたいことにお金を使っている時に
感じる「罪悪感」の先には、「嫌われたくない」が出てくるんですよね。
（ここは、要ノート案件なのだけど、）
でも、
①の愛とは、自分のウチガワで完結する。
ということに自分の中での設定を変更したら、
すっとこの不安が、罪悪感が軽くなったんです。
だって、
もし嫌われたとしても、
私の中の、夫への愛は変わらないから♡
大好きだから♡
愛しているから♡
以上！
それでいいじゃん！って。
ふっと軽くなった！！笑
見返りを求めなくていいんだ！って
すっごく軽くなりました。
（現在参加している、真由美さんのオンラインサロンメンバーさんの気づきのシェアのおかげで、私も軽くなりました♡▽▽）
そして、ちょうどこのタイミングで、
夫が長期の出張へ…
（お盆休み、ずっと不在）
すると…
なんということでしょう。
夫が出発する際に、
めっちゃ軽く、気持ちよく、
「いってらっしゃい♡」と言えました！！！
以前なら、
「夫ちゃんばっかり、長期でお出かけなんてずるい！」とか、
「子どもたちとずっと私だけ…しんどいじゃん！」とか、
うだうだ、文句たれまくりだったんだけど…
今回は、そんな文句が出てこなかった♡
私も私で楽しむね～～～♡
夫ちゃんも楽しんできてね～～～～♡
そんな感じだった！！
そして、
私が自分の好きなことをやることへの
罪悪感も減っている気がしています。
嬉しい。
なんだか、ウチガワが、ほっとあったかい感覚で、
ふっと笑みがこぼれる感覚があります。
「愛とは」
私のウチガワで完結する。
これは、とても、うれしくて、
とても、軽くて心地よいことなんですね。
続きます♡
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その時の気づきが今、ウチガワで浸透してきているのを感じています。
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「全国の食卓に幸せな笑顔が咲きますように」
Hitosaji
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最後までお読みいただきありがとうございました！読んでいただけることに心から感謝しております♡これからも、「食とココロを整えて、自分をもっと好きになる♡」を発信していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。