Tomo（トモ）

ひとりが好きな30代前半独身です^^ noteでは、オリジナルの手帳やノートを販売して…

Tomo（トモ）

ひとりが好きな30代前半独身です^^ noteでは、オリジナルの手帳やノートを販売してます。 https://hitorijikann.com/link/

  • ワーク

    自分の”好き”や”ワクワク”を知るためのワークをつくっています🗒𓂃✍︎

  • 月刊ワタシじかん

    私自身の毎月の振り返りや気づき、学んだこと、感じたことなど1枚のペーパー【PDF】にしています🗒𓂃✍︎

100のチャレンジしませんか？^^

こんにちは！ 今回のタイトルは「100のチャレンジしませんか？^^」です！！ 私は去年の11月からネイルの勉強をはじめていて、今100人の方の爪のお手入れやカラーリングをしよう！と頑張っています٩( 'ω' )و✨ そのチャレンジにあたって、やっぱり目に見えた方がわかりやすいし、やりがいもある！ということで、100マスの表【PDF】を作りました！ 上に数字を記載し、日付を書く欄を設けました。 下の空欄はご自由にお使いください^^ 私は、ノートに貼ってお手入れやカラーリング

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    • 月刊 ワタシじかん 1月号（2024）

      こんにちは！ どうしても1月中に出したかったので、急遽書きました！！ 別にやめてもいいのでしょうが、自分の中で「書きたい」「作りたい」気持ちが大きかったので書きました。 毎月のアウトプットにもなるのでいいなとも思います✨

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      • 月刊 ワタシじかん 12月号(2023)

        こんにちは。 今年最後のフリーペーパーになります。 11月から新しいことをはじめ、毎日忙しく過ごしています。（でも睡眠時間だけはちゃんととっています😴💤(笑)） しかも、先日占いに行くと、「新しいことをはじめるのにピッタリの時期」と言われ流れに乗ってる♩とテンション上がりました⤴︎︎︎ 2024年も忙しくなりそうですが、好きなこと、楽しいことで忙しいのは幸せなことだと思うので、頑張っていきたいと思います😊 今回は時間がなかったので、A5サイズで作っています🗒

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        • 月刊 ワタシじかん 11月号(2023)

          こんにちは〜😊 10月後半から11月前半まで忙しくて後回しにしていましたが、やっと完成しました！ 今回は10月に、糸島のハンドメイドイベントに行った時に購入したモノをご紹介しています^^ よろしければご覧ください👀✨️

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        100のチャレンジしませんか？^^

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        マガジン

        • ワーク
          6本
        • 月刊ワタシじかん
          10本

        記事

          2024年コレクションページ【PDF】

          こんにちは。 2023年もあと2ヶ月を切りました。 皆様は来年の手帳はお決まりでしょうか？ 私は引き続き、1冊のノートをバレットジャーナルとして使用しようと思っています📖！ そこで、いつも、はじめの方にコレクションページを作るのですが、今回は、私がいつも使っているコレクションページ（＋α）をPDFにしてみました！ 印刷して貼るだけで簡単コレクションページができます^^ しかも必要なページは好きなだけ印刷して使ったり、何回も自由に印刷できますので、手帳やノートを途中で変更す

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          2024年コレクションページ【PDF】

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          月刊ワタシじかん 10月号（2023）

          こんにちは！ 遅くなってしまいましたが、今月も完成しました^^ 秋は好きな季節なので、秋というだけで毎日幸せを感じています😊🍂 今月も9月の振り返りをしました✨

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          月刊ワタシじかん 10月号（2023）

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          MY GOAL LIST【PDF】｜ゴールまでにすることリスト

          こんにちは。 今日は新しいワークを作ったので、ご紹介したいと思います。 その名も、「MY GOAL LIST」です。 このワークを作った目的は、「漠然とした夢はあるけど、今何をしたらいいか分からない」といった自分自身の悩みを解決するために作りました。 日頃から自分の理想や、やりたいことについて考えたり、手帳に書いたりしていますが、”今”何をするのか、具体的にしっかりと考えたことはなかったかも、と思いました。 そこで、大きな夢【GOAL】をそれぞれ期間に分けて、することや達成

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          MY GOAL LIST【PDF】｜ゴールまでにすることリスト

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          月刊ワタシじかん 9月号(2023)

          こんにちは。 早いものでもう9月になりました！！ この夏、いろいろありましたが、何とか乗り切ったなぁ、と思います…。 秋はやりたいことをたくさんやりたいです🍁🍂 2023年も残り3分の1。 悔いが残らないように過ごしていきたいなぁと思います^^

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          月刊ワタシじかん 9月号(2023)

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          月刊ワタシじかん 8月号(2023)

          こんばんは〜！ 今月も「月刊ワタシじかん」出来ました〜✨️ 今月も先月の振り返りになります。 7月はあんまり調子がよくなかったのですが、それもいい気づきになったかな、と思います。

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          月刊ワタシじかん 8月号(2023)

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          月刊ワタシじかん 7月号（2023）

          こんにちは！ 毎日暑いですが、皆様元気に過ごされていますか？ 月日が経つのをとても早く感じますが、振り返ってみるといろいろと気づきがあるので、振り返りは大切だな〜と改めて最近感じます。 今月のワタシじかんも私自身の6月の振り返りになるので、誰得な内容になっていますが、ご興味のある方はご覧ください(笑)

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          月刊ワタシじかん 7月号（2023）

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          ”ひとりmeeting”におすすめのマンダラチャート【PDF】

          こんにちは！ 定期的にひとりmeeting（ひとり会議や自分会議）を行なっている私ですが、最近マンダラチャートを使ってひとりmeetingをしたら、とてもやりやすかったので、ご紹介したいと思います。 また、記事の最後でマンダラチャート【PDF】も販売したいと思います。 （自分軸ノート【PDF】にもマンダラチャートがついているのでそちらの方がお得です🉐） マンダラチャートを使ったひとりmeetingのやり方ひとりmeetingの議題にもよると思いますが、マンダラチャートを

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          ”ひとりmeeting”におすすめのマンダラチャート【PDF】

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          月刊ワタシじかん 6月号（2023）

          こんばんは。 今月も「月刊ワタシじかん」作ることができました！ 見ていただいている皆様、ありがとうございます^^ 実は先月でもう辞めてしまおうかな〜と思ったのですが、自分自身の振り返りにもなって記録にもなるので今月は作ることにしました！(笑) （飽き性な私…もういつ辞めてもおかしくない状態ですね…(笑)） では、私事満載な記事ですが、ご興味のある方はぜひご覧ください^^

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          月刊ワタシじかん 6月号（2023）

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          月刊 ワタシじかん 5月号（2023）

          こんにちは！☀️ 今月も何とか作成することができました〜！ やりたいことがたくさんあるのに、できないと焦ったり、自己嫌悪に陥ったりしがちですが、できていないことを探すより、少しずつでもやりたいことができていることに目を向けて感謝していきたいと思います^^

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          月刊 ワタシじかん 5月号（2023）

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          月刊 ワタシじかん 4月号（2023）

          こんばんは。 今月も月刊ワタシじかんを完成させることができました^^

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          月刊 ワタシじかん 4月号（2023）

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          月刊 ワタシじかん 3月号(2023)

          3月号も無事に完成しました✨ 結構飽き性なので、いつまで続くかわかりませんが、作りたい！と思う限り続けていきたいと思います^^ 「月刊ワタシじかん」では、 など、自分の好きなことを思うままに書いていきたいと思います✐☡ 最後までご覧いただき、ありがとうございました^^

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          月刊 ワタシじかん 3月号(2023)

          Tomo（トモ）

          月刊 ワタシじかん 2月号(2023)

          こんばんは ☽ 手帳大好きTomoです^^ この度、初めてフリーペーパーを作ってみました！ 👏🏻 その名も、「月刊 ワタシじかん」です。 「月刊ワタシじかん」では、何を書くのかはきちんと決めていませんが、 など、自分の好きなことを思うままに書いていきたいと思います✐☡ ぜひ、ご覧いただけると嬉しいです^^ 当月のフリーペーパーは無料ですが、今後バックナンバーを有料にするか検討中です。。🤔 ご了承くださいませ。🙇🏻‍♀️ 最後までご覧いただきありがとうございまし

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          月刊 ワタシじかん 2月号(2023)

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