こんにちは！ ひとみです。 今回は30分の壁をのりこえるための 方法について解説していきます。 ・お昼寝時間を伸ばしたい ・なかなか30分の壁が超えられない ・30分で起きるのにグズグズしちゃう といった方必見の内容となっています。 この記事を読み終わっている頃には 30分で起きてしまう仕組みを しっかりと理解し 長く寝てもらう方法を マスターしてることでしょう！ 今お子さんが30分で起きてしまっていても 数週間後には1時間以上お昼寝でき ママの自由時間も増える
こんにちは ひとみです。 初めましての方が多いと思うので 軽く自己紹介をさせてください！ 私は北海道の 道東で暮らしている27歳 現在1歳9ヶ月の息子を 育てている１児の母です！ 新年早々息子が 初めてのお熱を経験し イヤイヤ攻撃を受けて 精神的、肉体的にもダメージを 受けている真っ最中です、、泣 そんなイヤイヤ期に入りかけている 息子が10ヶ月のころ、、、 一晩で10回以上の夜泣きを経験し 人格が変わるくらい疲れ果ててしまいました。 そこから 「夜泣き10
こんにちは。 ひとみです！ 今回は私が過去に 『ねんね改善ってなにからするん？』 『改善ってどんな方法があるの？』 『自分に合った方法が知りたい！』 と思っていた事がありました。 そこで 同じように感じているママさんが 相談に来てくれたこともあり 今回はこちらを 深掘りしていきたいと思います！ 勉強やスポーツはもちろん ねんね改善も 成功してる人から 教わることが成功への1番の近道 そしてどんな状況からでも あなたの行動・継続次第で 変われます。絶対に！
この記事に辿り着いてくれたママ 今寝かしつけにかなり悩み 相当疲れ切っていますよね… 毎日寝かしつけに時間がかかるし 寝つくまでギャン泣き。 なにより夜間も1〜2回授乳が必要で そのたびに起きて寝不足 ママ達お疲れ様ですよ本当にっ 毎日よく頑張ってらっしゃいますっ！！ この記事を読むときは 楽な姿勢でのんびり見てってくださいね！ 寝不足で辛いママ達から よーくいただく質問があるんです それが… 『夜間授乳が辛いけど頑張るしかないですよね』 『いきなり夜間断乳す
こんにちは。 ひとみです！ 早速なんですが 今回は【ゆるネントレ】について お話ししていきたいと思います。 この記事を読めば 「ネントレしてみたいけどギャン泣きに 耐えられる自信がない」 「本格的なネントレはまだ勇気が出ない」 という方にも しっかり段階を踏んで ネントレを行うことができます！ 準備が万全の状態で進められると 途中でママの気持ちが 折れることなく 自分の目指す目標を 親子でゴールすることができます！ 今までは 夜泣きで何度も起こされて
こんにちは。 ひとみです！ この度は無料プレゼントを 受け取っていただき ありがとうございます！！ 今回は【早朝起き】に 悩んでる方必見！ 原因と対策方法をお伝えしたいと思います。 ・朝の4時5時に起きてしまう ・再入眠させようと頑張るが寝てくれない といった方はぜひ最後まで 見ていただけると幸いです。 なぜ早朝起きをしてしまうのか 夏は特に日が登る時間が早くなり 増えてくる悩みですよね… 早朝起きが習慣化してしまうと リズムを取り戻すのに かなりの時間がか
こんにちは！ まずはLINE登録ありがとうございます💛 そして無料プレゼントを 受け取っていただけて嬉しいです！ 改めまして 『ひとみ』と申します！ 初めましての方が多いと思うので 軽く自己紹介をさせてください！ 私は北海道の右半分のどこかで暮らしていて 1歳の息子を育てている１児の母です 最近自我がメキメキでてきて かまってちゃんですがめっちゃ可愛い息子です笑 そんな可愛い息子が10ヶ月のころ 一晩で10回以上の夜泣きを経験し 人格が変わるくらい疲れ果ててしまい
