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上原深仙 口下手、アピール下手を文字で解決したい
2022年4月8日 19:07
思えば、物心ついた時からダイエットし続けている。これまでに挑戦したのはご飯抜き、油抜き、リンゴだけ、サプリ、エステと数知れず。10kg以上の大幅減量もあり!けれど、いつのまにか戻ってはまた新しいものに飛びつく、まさにダイエット人生。50歳を目前に、「人生最後のダイエット」のつもりで、1年で15kgの減量に成功!そして、運動(ランニング+α)で3年はプラス2kg(最大値より-13kg)でキープでき